Diät ohne Einschränkungen, dass sind unsere Hacks

Deine Diät kann in der Theorie noch so gut geplant sein, wenn du sie nicht umsetzte kannst, bringt dir die beste Planung nichts. In dieser Folge erfährst du, welche Tipps und Tricks wir in jüngster Vergangenheit in unseren Diäten angewandt haben, um diese möglichst zieführend zu gestalten.