037 – Einfache Übungen um Kraft zu schöpfen – Achtsamkeit für Einsteiger

Jutta und Jochen sprechen in dieser Folge über den Blogbeitrag "3 Übungen für schnelle Entspannung im Alltag" aus dem "Das tut mir gut"-Blog von Jutta Vogt-Tegen.<br /><br />Den Blog-Beitrag findet Ihr hier: https://dastutmirgut.net/beitr....ag/3-uebungen-fuer-s <br /><br />Eure Fragen rund um das Thema Achtsamkeit, oder zu einem speziellen Blog-Beitrag sendet gerne an dastutmirgut@lingenverlag.de. Wir freuen uns auf Eure Fragen und Euer Feedback.