384 - Meditar sin en el yo

Lunes de visión. #Dependencia5: El «yo» es la posesión. Observamos en esta lección como la solución a la dependencia no es el desapego, tampoco el apego. Trabajamos en observar que, en realidad, no hay nada a lo que aferrarse o que soltar en la existencia, es a partir de aquí cuando identificamos lo realmente importante.<br /><br />En la meditación observamos en nuestro interior este hecho, nos desidentificamos de él, pero no lo rechazamos.<br /><br />Meditación: Meditar sin el yo.<br /><br />Disfrutas de este podcast los jueves y viernes con la calidad de sonido premium y sin publicidad porque eres miembro de la membresía esencial o premium de Espacio MINDFULNESS.<br /><br />Si no eres miembro premium todavía y quieres disfrutar de los dos grupos de trabajo por zoom al mes con Tony Rham, infórmate aquí: https://empieza.espaciomindfulness.es/primerpaso/<br /><br />Para contratar los servicios de acompañamiento individual, formación o charlas de Tony Rham: http://bit.ly/3DLYPgn<br /><br />Gracias por ser y por acompañarnos en esta aventura.<br /><br />Todos los derechos registrados. No se puede utilizar ninguna de estas meditaciones sin el permiso explícito de Grupo Rhamda S.L. Para más información puedes escribir un correo a tony(arroba)gruporhamda.com.