4. La Restricción de Sueño en la terapia Cognitivo-Conductual del insomnio

Audiartículo que explica en que consiste la restricción del sueño dentro del conjunto de herramientas que componen la terapia cognitivo conductual del insomnio, ilustrado, como los previos, con un pasaje... La entrada 4. La Restricción de Sueño en la terapia Cognitivo-Conductual del insomnio se publicó primero en ZigorMadaria.