Aflevering 11: Hoe veranderen we ons gedrag?

Welkom bij weer een nieuwe aflevering van de MySelfHealth podcast. In deze aflevering heb ik het over hoe we ons gedrag kunnen veranderen. Vaak gebruiken we discipline en wilskracht om verandering teweeg te brengen. En hoewel dit zeker nodig is, is het soms niet genoeg. Deze aflevering duikt daar op in.<br/><br/>Wil je contact met mij opnemen, wil je een samenwerking aan gaan of wil je een therapeutische begeleiding? Stuur mij dan een bericht via coach.jemairo@gmail.com of stuur me een bericht via instagram: jemairophilips <br/><br/><br/>