Aflevering 8: Wat betekent het om je kwetsbaar op te stellen?

Welkom bij een nieuwe aflevering van de MySelfHealth Podcast. In deze aflevering hebben we het over wat het betekent om je kwetsbaar op te stellen. Vaak wordt dit gezien als een beweging richting zwakheid. Ik ben hier zelf schuldig aan geweest maar begrijp nu dat dit niet helpend is en vooral, niet klopt.<br/><br/>In deze aflevering praat ik over wat ik zie als je kwetsbaar op stellen, hoe we op een begripvollere manier kunnen omgaan met onze emoties en andere en over het emotionele milieu waarin we leven.<br/><br/><br/>Mijn hoop is dat jij je hierin kan vinden en je kan laten inspireren om een actie te ondernemen die jouw mentale en emotionele gezondheid bevordert. Wil je contact met mij opnemen, heb je vragen of wil je een therapeutische begeleiding? Stuur mij dan een bericht via coach.jemairo@gmail.com of stuur me een bericht via instagram: jemairophilips <br/><br/>