Beco da Bike #140: RedBull Gravel X 2022

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Helena Coelho (@helena.ccoelho) convidou Juliana Maciel (@julianamaciels) para bater um papo INCRÍVEL com Ana Lídia Borba (@analidiaborba) sobre a prova Red Bull Gravel X. A prova será realizada em dezembro no município de Timbó/SC e tem a rota inspirada no desafio pessoal do Érike Bruske que virou um mini doc chamado “Intento”. A prova além de desafiadora, passa por locais incríveis e contará com presenças muito marcantes no cenário gravel mundial como a Flávia Oliveira. Além de trazer mais detalhes do percurso e alguns spoilers de atletas que participarão, também tem dicas de nutrição da Ju Maciel e, claro, provocações de Helena Coelho em como trazer mais mulheres e mais pessoas para a modalidade gravel. Vem ouvir! Arte de capa e vitrine: redbull.com/br-pt/events/red-bull-gravel-x – Divulgação     Ouça o Beco da Bike Regenerativo em

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