D - Depressionen (Teil 2)

Einblicke in den Führungs-, Arbeits- oder Familienalltag mit Depressionen und dem Umgang damit Hausärzte, Fachärzte und psychiatrische Kliniken sind geöffnet und können qualifizierte Beratung geben. Selbsttest für Depression, Tipps und Adressen bietet die Deutsche Depressionshilfe. Die Telefonseelsorge unter 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 ist jederzeit erreichbar. Das Online-Forum zum Erfahrungsaustausch diskussionsforum-depression.de wird fachlich moderiert Deutschlandweites Info-Telefon Depression 0800 33 44 5 33 (kostenfrei) Selbsthilfegruppen in der Nähe unter www.nakos.de E-Mail-Beratung für junge Menschen: u25-deutschland.de oder www.jugendnotmail.de Lange Wartezeiten auf Therapieplätze können durch eine Online-Therapie überbrückt werden. Es gibt inzwischen diverse Anbieter, wie zum Beispiel Deprexis. Kassenärztliche Vereinigung des jeweiligen Wohnorts oder eigene Krankenkasse hilft bei der Therapeutensuche Jedes größere Krankenhaus hat eine „psychiatrische Notaufnahme“ Die „Nummer gegen Kummer“ für Kinder und Jugendliche, sowie betroffene Eltern: 116 111 Die Bücher: „Du darfst nicht alles glauben, was du denkst“ von Kurt Krömer https://www.amazon.de/darfst-nicht-alles-glauben-denkst/dp/3462002546/ref=tmm_hrd_swatch_0?_encoding=UTF8&qid=1686293553&sr=8-1 „Ziemlich gute Gründe, am Leben zu bleiben“ von Matt Haig https://www.amazon.de/Ziemlich-gute-Gründe-Leben-bleiben/dp/3423280719/ref=sr_1_1?crid=LKWFF7PP9GSQ&keywords=matt+haig+ziemlich+gute+gründe+am+leben+zu+bleiben&qid=1686651204&sprefix=Matt+Hai%2Caps%2C110&sr=8-1