Diese 5 Eigenschaften brauchst du um nachhaltig abzunehmen

Egal, ob im Internet, Fernsehen oder in Zeitschriften, überall kursieren Tausende von Tipps darüber, wie du Gewicht verlieren kannst. Dabei gibt es von neuen Trend-Diäten bis hin zu der einen Bauchfett-Verbrennungs-Übung eigentlich alles. Aber wie du vielleicht auch schon selbst feststellen durftest, schaffen es nur die wenigsten, da die eigentlichen Probleme und Herausforderungen nie von diesen Ratgebern behandelt werden. Was es wirklich braucht, damit du nachhaltig abnehmen kannst, erfährst du in dieser Folge! Hier findest du weitere spannende Themen für dein Wohlbefinden. YouTube: https://www.youtube.com/c/MartinKunertCoach Instagram: https://www.instagram.com/martinkunert.coach/ Website: https://martinkunert.de/