DUHOVNA HIGIJENA

Kako da sačuvamo dušu istanemo mentalno zdravi u smutnim vrmenima? Moderni čovek je zapustio svoj duhovni prostor, pa su njegovi uvidi u sve probleme koji mu se događaju iskrivljeni, i zato uzrok svojih patnji  i njihovo rešenje traži negde izvan sebe. Šarene pilile ne rešavaju patnju već odnosi sa sobom i drugima, uključujući večne ideje o moralu i ljudskosti. Depresija i anksioznost nisu bolesti već simptom. Zašto je to tako? O tome razgovaramo Milan i ja u najnovijoj epizodi. Ljudi koji pišu o sebi postaju srećniji, manje anksiozni, manje depresivni i fizički su zdraviji. Napiši sebe. Terapija pisanjem. www.darkotadic.com