ELAL 524: Von Kaffee ☕️ bis Kyrotherapie 🥶: Dein Einstieg in die Welt des Biohackings

Wie du mit Biohacking das Beste aus Körper und Geist herausholst Stell dir vor, du könntest jeden Tag voller Energie starten und das Beste aus dir herausholen. In dieser Episode tauche ich in die faszinierende Welt des Biohacking ein. Ich beleuchte, was wirklich dahinter steckt, von weichem Biohacking bis hin zu experimentellen Techniken. Entdecke spannende Methoden, um Gesundheit, Leistung und Wohlbefinden zu optimieren, und erkenne, wie du deinem Körper und Geist neue Dimensionen eröffnen kannst. Hör rein und beginne deine Reise in eine optimierte Version von dir! Links: Jan Herzog Schlafexperte: https://www.jan-herzog.com Dr. Ben Baak (FOXX Training): https://benbaak.de Wim Hoff: https://www.wimhofmethod.com Fakir-Kissen: https://amzn.to/3YDtirk Massagegerät: https://amzn.to/45vLqFN Faszienrolle: https://amzn.to/3sbwhLo Kölner Liste: https://www.koelnerliste.com Partner dieser Podcastfolge ist Brain-Effect: Brain-Effect haut wieder einen 20% Rabatt auf die Kategorie WOHLBEFINDEN und 10% auf alle restlichen Produkte raus (nutze dazu einfach den Code THOMAS). Hier geht es zur Kategorie Bestseller: https://www.brain-effect.com/p....rodukte/wohlbefinden