EP 67 : SE PREPARER AUX FETES DE FIN D'ANNEE (2/5): Surmonter la fatigue

La société se prépare aux fêtes de fin d'année avec la publicité, la déco de Noel…etc Perso, j'aime beaucoup cette période. Pour moi ça rime avec des chocolats chauds super gourmands, beaucoup de tricot devant des films de Noel, un grand lâcher prise en réalité. Il fait froid, les animaux hibernent, la nature se met en pause. Alors pourquoi pas moi ? :p Maiiiiis malheureusement c'est aussi une période super stressante, avec la liste des cadeaux pour celles qui fêtes noel, mais aussi le repas de fin d'année. Tu essaies de voir toute ta famille en l'espace d'une semaine hahaha C'est assez costaud de base. Encore pire lorsque tu es déjà fragile, épuisée et déprimée. Alors, je me lance un défi ! 5 épisodes pour t'aider à te préparer mentalement et physiquement à cette semaine qui risque de t'achever au sol ! Ce deuxième épisode traite de la fatigue que provoque les préparatifs des fêtes de fin d'année mais aussi le gros coup de barre juste après les fêtes. Au programme : Pourquoi les fêtes de fin d'année sont si particulièrement difficiles pour la burnie. Comment gérer la fatigue des préparatifs ? Que faire pour ne pas sombrer après les fêtes ? 👉🏼 Pour préparer ces fêtes de fin d'année avec un plan d'action ultra personnalisé à tes problématiques et à tes ressources actuel : Réserve ton appel offert. On verra ensemble comment je peux t'aider à bien commencer 2023 :) https://calendly.com/boosttonf....eelinggood/seance_of Profite des promotions avant le 2 Décembre. Les places sont très limitées ! 👉🏼 Pour papoter sur instagram: https://www.instagram.com/boost.ton.feeling.good/