In den Bergen findest du zu dir – Alpenüberquerung für die Seele

Petra Bartoli y Eckert über das Wandern und Resilienz // Petra ist über die Alpen gewandert – auf einer Route, die speziell für weniger Trainierte empfohlen wird. In dieser Folge erzählt Petra, was man für die Wanderung dennoch mitbringen sollte, sowohl an Fähigkeiten als auch an Ausrüstung. Es geht in unserem Gespräch aber um mehr als nur das Wandern an sich. Wir sprechen über das, was eine lange Wanderung in den Bergen in uns auszulösen vermag, was wir lernen können da oben und wie wir eine innere Widerstandskraft entwickeln, die uns auch in anderen Bereichen des Lebens Stabilität gibt. Petra hat auf ihrem Weg verschiedene Menschen gefragt, was Resilienz für sie bedeutet – auch von diesen Gesprächen (die sie in dem Buch „In den Bergen findest du zu dir” aufgeschrieben hat), berichtet sie ... // Diese FREI RAUS Folge wird präsentiert von der Südtiroler Bergsportmarke Salewa. Salewa hat gerade einen neuen Podcast sowie eine Youtube-Miniserie mit dem Alpinisten Simon Messner gelauncht. Infos dazu findest du hier: https://www.salewa.com/de-de/s....imon-messner-s-alpin // Den wöchentlichen FREI RAUS Newsletter kannst du hier abonnieren: https://www.christofoerster.com/freiraus