La Mesa de Mujeres Libres - Ep.20

¿En algún momento de tu infancia escribiste un diario? Esta es una actividad muy común entre niños y adolescentes, pero la vamos abandonando a medida que crecemos. En muchas ocasiones por pereza y en otras porque lo consideramos una pérdida de tiempo. Sin embargo, el journaling reportanumerosos beneficios para la salud emocional. Por ello, aunque ya seas un adulto, puede resultarte interesante recuperar esta costumbre. Sobre esta practica conversan hoy Gina, Ana Pao, Mónica y Marjorie en la Mesa de las Mujeres Libres. ¡No te la pierdas!