Las Krtas sobre la Mesa 9: Inteligencia Emocional: qué es y cómo desarrollarla con Hector Chávez

¿Qué es la #inmediatez 🤯? ¿Porqué todolo queremos al instante? ¿Qué es la Inteligencia Emocional🤓? ¿Cómo podemos manejar el estres? ¿Cómo vivir en la realidad y no la expectativa de una red social? En este episodio de Las Krtas sobre la mesa platicamos con Hector Chávez Psicoanalista y Filósofo y nos platica como darle tiempo de calidad a nuestras vidas, superar las frustraciones y saber que el esperar no esta mal. Hablamos sobre: 0:00 Introducción 1:20 Falta de tolerancia a la frustración 3:30 El evitar hacer cosas que nos desesperan 5:30 Hoy la inmediatez es un plus a tu vida 6:20 Impacto de las redes en la Inteligencia Emocional (dependencia) 9:40 Inteligencia Artificial VS Inteligencia Natural 10:40 Los niños cristal y su tolerancia 14:00 La importancia de desarrollar la imaginación 16:00 Inmediatez factor de ansiedad y estrés 20:00 Frustración y consumo de medicamentos 22:17 CBD para relajarse 24:00 La inmediatez en satisfacer nuestras necesidades 26:30 Las personas se sustituyen por practicidad 28:00 Cómo desarrollar nuestra Inteligencia Emocional 30:00 Aprendamos a valorar nuestro tiempo "Hacer nada es bueno a veces" 34:00 La inmediatez es necesidad de reconocimiento 36:00 La frustración y su impacto en nuestra salud 39:00 Regalarle vida a nuestro tiempo y aprende a decir "NO" 41:00 Las 3 Krtas. Conozcamos mejor a nuestro invitado¡Si te gustó el episodio compártelo y no olvides seguirnos🙌! Redes Karla Inzunza: 👉Instagram: instagram.com/karlainzunzaoficial 👉Twitter: twitter.com/KarlaInzunzaoficial 👉Facebook: facebook.com/KarlaInzunzaoficial 👉TikTok: tiktok.com/karlaInzunzaoficial Hector Chávez Psicoanalista y Filósofo 👉Instagram: instagram.com/hchp1