Los secretos del buen dormir para rejuvenecer

Por el ritmo de la vida contemporánea, es muy probable que conciliar el sueño sea todo un desafío. En este episodio compartimos aquellas cosas que aún no te han dicho para poder reconciliarte con el sueño.¡Gracias por escuchar el Podcast de Por el Placer de Vivir con el Dr. César Lozano! Un contenido pensado para ti con los mejores consejos y técnicas efectivas.Disponible en la App de Uforia, nuestro canal de YouTube: Uforia Podcasts, Apple Podcasts, Spotify o donde prefieras escucharnos.