Lunes de la Mente con Rosa Argentina: la resiliencia

La Dra. Rosa Argentina Rivas Lacayo, psicoterapeuta clínica, especializada en terapia cognitiva conductual y manejo de las emociones nos habló en esta ocasión de la resilencia. Admiramos a quienes son capaces de superar las circunstancias más adversas, a quienes convierten un suceso especialmente dramático en una oportunidad para crecer. La Resiliencia es término utilizado originalmente por la física para identificar la cualidad de algunos materiales para resistir y recuperarse ante el embate de una fuerza externa, actualmente se utiliza tanto en psiquiatría como en la psicología positiva para describir la capacidad de una persona de sobreponerse a la adversidad y crecer gracias a ella.