Mentales Tohuwabohu - Deshalb findest du keine Ruhe und Klarheit

Schnell, schneller, am schnellsten - das beschreibt wohl heutzutage unseren Alltag am besten. Zack nochmal fix Instagram und Whatsapp vorm Schlafen gehen gecheckt, der Fernseher läuft bis uns die Augen zufallen (und noch weiter) oder der Radiomoderator schmeißt mal wieder mit ätzenden News um sich. Das Resultat: Stress, Stress und noch mehr Stress für unser gesamtes System. Schlafprobleme, Rastlosigkeit, immer müde oder wenig Resilienz, das sind einige Symptome die den Teufelskreis weiter schüren. Und genau deshalb ist es Zeit JETZT diese Podcastfolge zu hören und dich danach einfach mal hinzusetzen und dein mentales Tohuwabohu zu beobachten. Enjoy! Du kannst hier die englische Version von "Alive Inside" auf Youtube ansehen. Dieser Deeper Shit hat dich inspiriert? Dann teile ihn und deine Impulse super gerne mit mir und anderen! Bewerte ihn doch auf Spotify oder Apple Podcasts oder schreibe mir bei 👉👉 Instagram Du möchtest mehr über aktuelle Angebote und Möglichkeiten in unserer Akademie erfahren? Dann klicke hier mehr von Fabian Wirthwein auf: Instagram Homepage