Positiivinen ja negatiivinen stressi. Vieraana Jaana Agge

Stressi ei ole ainoastaan huono asia. Positiivinen stressi, kuten tavoitteellisuus, innostuminen ja rakastuminen saa tekemään asioita. Kuitenkin, negatiivinen on aina vahvempi kuin positiivinen, ja tätä kautta saatat myrkyttää jopa ne kauniitkin asiat. Miten tunnistaa ja korjata tilanne?<br/><br/>Spotify - Ei Vasta Maanantaina<br/>Deezer - Ei Vasta Maanantaina<br/>Instagram - ei_vasta_maanantaina<br/>TikTok - ei_vasta_maanantaina<br/><br/>#stressinhallinta #motivaatio #tasapaino #työuupumus #burnout #masennus