Rita Parashumti - #02

Suplementet sportive janë suplementet të cilat nxisin më së shumti diskutim në Kosovë. Disa hezitojnë t’i përdorin për shkak të ideve lidhun me ndikimin që e kanë në shëndet, kurse ka njerëz që i përdorin pa ndonjë informacion për efektin e tyre. Cili është dallimi në mes të steroideve dhe proteinave? A është i nevojshëm përdorimi i të gjitha suplementeve sportive prej personave që nuk janë atletë dhe që ushtrojnë për arsye rekreacionale? A ka ndonjë suplement, pije apo ushqim që shkrin dhjamin? Këto i diskutojnë Vala dhe Rita në epizodën e dytë të podcastit nutricione. Qëllimi i këtij podcasti është vetëm dhënia e informacioneve dhe diskutimi i studimeve më të reja shkencore lidhur me të ushqyerit dhe shëndetin. Nuk ka për qëllim dhënien e këshillave mjekësore, për shkak se ato duhet të jenë të përshtatura sipas rrethanave të juaja individuale. Prandaj, gjithmonë duhet konsultuar me profesionistët përkatës shëndetësor para se të merren masa! Web: radiourban.fm