S1/E06 - How to be - wechselwillig

Zu Gast Jacob Drachenberg - Gründer & Geschäftsführer Was sich hinter der "Drachenberg-Methode" verbirgt? Das erzählt uns diese Woche Jacob, Gründer der Drachenberg-Akademie. Nach 15 Jahren im Leistungssport, parallel zu Schule und Studium, lernte er selbst auf eine harte Tour, was es heißt mit Stress, sowie Depressionen und Burnout umzugehen. Seit 2015 hilft er, mit seinem mittlerweile 14-köpfigen Team, anderen Menschen, anhand von Seminaren, Workshops und Coachings, ihren eigenen Weg zu mehr Gelassenheit und Entspannung zu finden und dabei gleichzeitig leistungsfähig zu bleiben. Diese Mentalität ist Jacob auch im Drachenberg-Team selbst wichtig. Zum Beispiel steht die morgendliche Selbstreflexion an der Tagesordnung und allen Mitarbeitern wird pro Woche eine Stunde für die eigene gesunde Stressbewältigung bezahlt.