Wenn die Pistole auf der Brust sitzt! 62 Kilo in 9 Monaten - Ein interview mit Ben Lindeke

Von Krebs bis hin zu handfesten Tipps für die Abnehmreise Moin zusammen, eine neue Woche eine neue Folge ist da und ich freue mich, das wir gemeinsam unseren Abnehmweg machen. Gute 10 Klio habe ich schon abgenommen und das weil ich mich unter anderem mit Menschen unterhalten habe die ihren Weg schon gegeangen sind. Einer von ihnen ist Ben Lindeke. Ben hat mich im Stuio besucht und mir seine Story erzählt, wie er in 9 Monaten 62 Kilo abgenommen. Sein Grundsatz: Abnehmen bedeutet nicht nur die Veränderung des Körpergewichts, sondern auch eine Reise zu sich selbst zu finden für ein gesünderes und glücklicheres Leben. Ich hatte einige Fragen im Gepäck vom klassiker "wie hast du das geschafft, was war dein persöhnlicher Gamechanger, was ist die 80/20 Regel, hinzu wie kann ich meine Männerbrust verlieren". Ein wirklich tolles und spannendes Gespräch! Hier geht es zu Ben's Seiten, folgt ihm gerne für mehr hilfreichem Content. Insta: https://www.instagram.com/ben_lindeke/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ben_lindeke Auch in der nächsten Woche möchte ich von den Erfahrungen anderen mich insperieren lassen, also stay tuend. Ich würde mich freunen wenn du meinen Podcast, abonnierst (natürlich) kostenlos, ihn bewertest und kommentierst. Für mehr kannst du mir auch gerne auf Instagram und TikTok folgen! Insta:https://instagram.com/fettucat....ion?igshid=OGQ5ZDc2O TikTok:https://www.tiktok.com/@dar_ser Hab eine schöne und leckere Woche! Dein Serdar