מדברים סיביטי, הפודקסט של הסיביטיסטים – פרק 44 – טיפול בפוביה ספציפית

טיפול בפוביה ספציפית, כמו כל טיפול סי.בי.טי מוצלח ונכון מתחיל מאמפתיה. מהמקום החד משמעי בו המטפל מאמין למטופל. יש בזה הרבה יותר מאשר אמפתיה. מקור החרדה של המטופל בפחד ומקור הפחד הוא במשהו אמיתי, ממשי ונכון ששומר עליו (או עליה). מטרת הטיפול תהיה (1) להפסיק לפחד מהפחד. (2) לעבור מלהיות מנוהל על ידי פחד המקור, למנהל שלו. כל זה יכול לקרות כאשר המטופל מבין את הפחד שלו, מקבל אותו, מבין ממה ואיך הוא שומר עליו. רק אחר כך יהיה כדאי להתחיל לבדוק את המחירים שהפחד מהפחד גובה ואולי להחליט להפסיק לשלם אותם. בפרק היום עבדנו עם דוגמאות מחדר הטיפולים של יגאל ושלי, דיברנו על חרדת נהיגה, מעליות, פחד מנחשים ועוד. לנו היה מעניין... אם גם לכם, מוזמנים להגיב, כאן, במייל או בכל דרך שתתאים - וכמובן לשתף ולעזור לנו להגדיל את הקהילה הנפלאה שמתפתחת לנו כאן