الحلقة 33: التربية والعادات الغذائية

ما هي التربية والعادات غذائية؟ متى بإمكان الأهل البدء بها وكيف؟ كيف يستطيع الوالدان إشراك الولد في اختيار الطعام الصحي؟ كيف ينميان عنده عادة التوازن؟ ما مدى أهمية عادة تناول الطعام معاً كعائلة وكيف ممكن استغلال هذا الوقت ليشجّع الأهل سلوكيات معيّنة عند الولد؟ هل مهم توقيت وقت الطعام وهل ممكن كسر هذا الروتين؟ <br/> كل هذه الأسئلة سأناقشها مع ساندرا كويفاتية أخصّائية تغذية في عيادات صحي وسريع.<br/><br/>في فقرة نشاط الأسبوع، سأتحدث عن بعض النصائح التي قد تسهّل عليك وعلى الأولاد مشوار السوبرماركت.<br/> <br/>   https://www.facebook.com/bibasatamama<br/><br/>https://www.instagram.com/bibasata_mama/?igshid=YmMyMTA2M2Y Support the show