Voilà plusieurs années que je suis atteint de troubles de l'anxiété. Vertiges, sueurs froides, sensations d'étouffement ou conviction de faire une crise cardiaque sont autant de symptômes qui peuvent faire vivre un enfer aux personnes atteintes de trouble panique. Le quotidien en devient une série d'épreuves, et l'on se sent vite seul et isolé. Heureusement, il existe des solutions à cet état de trouble anxieux ! Et l'on peut, au moins, s'en accomoder pour vivre une vie "normale" et épanouissante.Dans ce podcast, j'invite des anxieuses et anxieux à nous partager leur expérience : quand ont-elles ou ils découvert...

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