Bienvenue sur Bien-être et Résilience, le podcast qui explore la façon dont nous pouvons tous améliorer notre bien-être émotionnel, notre santé mentale et notre capacité à faire face aux défis de la vie. Ici, nous pensons que chacun d'entre nous peut cultiver des habitudes et des pratiques qui favorisent un état d'esprit plus positif et plus équilibré. Je m’appelle Yoann Fondelot, et je suis coach certifié en développement personnel et professionnel, et préparateur mental. Dans ce podcast, je recevrai régulièrement des spécialistes du bien-être avec qui nous aborderons des thèmes liées à leu...

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