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Mach DAS & dein Leben VERÄNDERT sich! - VERSPROCHEN
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1 year ago
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Heißhunger & Fressanfälle, Wettkampfvorbereitung, Blähbauch, Tipps für den Start im Gym uvm - Q&A mit Basti
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1 year ago
55:29
Ich hatte TODESANGST - Brust OP - von der NARKOSE bis heute - DAS hätte ich gerne vorher gewusst - ERFAHRUNGSBERICHT
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1 year ago
31:40
KALORIEN ins unermessliche PUSHEN - Was ist zu VIEL Cardio/Steps - Bewegungsdrang, JOJO Effekt, HEISSHUNGER uvm
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1 year ago
33:31
Q&A mit Basti - Restday WENIGER Kalorien? Durch Training KEINE Lust auf SEX?! GEHEIMNIS unserer EHE?´s uvm
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1 year ago
32:56
Stress, Wassereinlagerungen, Gewichtszunahme & verschlechterte Form - DAS steckt dahinte & das kannst du TUN!
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1 year ago
48:08
Brust OP, Trainingspause, Ängste & alles was in meinem Kopf so abgeht
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1 year ago
37:02
DISZIPLIN vs ZWANG - Wo fängt das eine an und hört das andere auf - Wenn ZWÄNGE deinen ALLTAG bestimmen
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1 year ago
47:43
Q&A mit Basti - MEHR Po aufbauen, LÜGEN auf Fitness Social Media, ZEITMANAGEMENT, teurer Lifestyle und Basti wird GRAU
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1 year ago
34:07
HILFE ich habe zu VIEL gegessen!? WAS tun, WIE gehts weiter, meine ERFHARUNG, richtiger UMGANG, Mindset uvm
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1 year ago
36:15
Dich stört dein UNTERER Bauch?! DAS kannst du tun, REALTALK und eigene Erfahrung
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1 year ago
30:06
MUSCLE MIND Connection - WIE wichtig ist sie WIRKLICH?!
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1 year ago
30:18
Hängende Haut, Selbstzweifel, Kinderwunsch und Fitness (Angst vor Zunahme) uvm - Eure Probleme - meine Herangehensweise
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1 year ago
33:17
Hilfe mein Stoffwechsel ist eingeschlafen! Über "Stoffwechselaufbau", Wassereinlagerungen & mein eigener Struggle
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1 year ago
35:19
Low Carb, Vegan, Deloads, Mealtiming, Coaching, Kreatin - Overrated oder Underrated?!
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2 years ago
51:54
Das passiert nach der härtesten Diät - Post Prep Struggles, Wettkampfrückblick, wie geht es jetzt weiter?
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2 years ago
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