Vou te conduzir à uma meditação guiada para que você se conecte consigo mesmo e aperfeiçoe o seu autoconhecimento. Ao silenciar a sua mente, acessar suas emoções, se conectar com a sua alma, isto é fundamental para que você acesse a sua força interior e o resultado é ter mais autoconfiança para experienciar todo o seu potencial de vida. Busque o tema mais apropriado para o seu momento atual. Lembrando que a duração das meditações também variam bastante, algumas com menos de 10 minutos e outras de meia hora de duração. Pratique o autocuidado, você merece esse carinho.

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