In "The Growth Lab" nehme ich (Kathi, Online Strength, Physique & Bikini Posing-Coach) dich in all die Themen mit, die dir "Growth" bringen - mit diesem Podcast deckst du alles ab, was du in den Bereichen Self-Development und Self-Growth im Fitnessbereich mitnehmen solltest. Vielleicht machst du schon länger Kraftsport, vielleicht bist du aber auch ganz neu: in jedem Fall werde ich dir wertvolle Inhalte mitgeben, damit du dein Training und deine Ernährung so produktiv und gleichzeitig so entspannt wie möglich gestalten kannst. Besonders wichtig ist uns dein Mindset - mit "The Growth Lab" lässt du Frust-Diäten, emoti...

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