About
The Strong & Social Cast ist nicht dein 0815 Podcast, indem sich alles nur um "oPTImALes TrAiNInG" dreht. Wenn du Party machen und dabei einen guten Körper aufbauen willst, geht das natürlich nicht..Zumindest will dir das die Fitnessszene so verkaufen. Wir zeigen dir das Gegenteil. Wir zeigen dir wie du Spaß haben kannst. Wir zeigen dir wie du Muskeln aufbauen und dennoch reisen kannst. Wir zeigen dir wie du das Optimum aus einer suboptimalen Situation herausholst.Dich erwartet eine bunte Mischung aus verschiedenen Themen:Bodybuildung und Powerlifting,Reisen und Party,Mindset und Philosophie,die ein oder anderen Coachingerfahrungen &definitiv kein Blatt...
