#020 Bewegliche Gelenke durch 5 Tage Fasten [erstaunlich!]: Interview mit integrativer Fastentrainerin Nadja Niggl

Integrative Ernährung für ein gesundes Leben Für den Körper bedeutet der Verzicht auf Nahrung Stress pur! Deshalb wird Fasten in der Integrativen Ernährung auch eher kritisch betrachtet. Nadja Niggl aus Zürich setzt daher auf einen ganzheitlichen Ansatz bei ihren Fastenkuren. In dieser Folge KOST & REGIE berichtet sie Dr. Claudia Nichterl ausführlich davon und wie Fasten & integrative Ernährung sehr wohl harmonieren können. Hier findest du die Kostprobe zum Podcast (klick) … mehr über Dr. Claudia Nichterl gibt es hier: www.integrative-ernaehrung.com … mehr zu Nadja Niggl findest du direkt hier: https://fasten-retreat.ch/