#06 Je pose mes limites

On a parfois l’impression de subir ce que les autres nous impose, alors que nous ne nous rendons pas forcément compte que nous choisissons inconsciemment d’accepter ces choses. C’est pourquoi il est très important de savoir poser ses limites pour affirmer ses besoins et mettre sur un même pied d’égalité votre valeur et celle des autres. Dans cette séance, vous allez apprendre à désapprendre à faire passer les besoins des autres avant les vôtres, pour retrouver votre énergie vitale et votre bien-être mental. Suivez @hypnarium sur  Instagram  |  Youtube  |  Facebook | Site web