# 155 - Staffel 2 - Be water my friend - Wie Du Krisen meisterst

Krisen richtig meistern! "Be water my friend"- Wer kennt sie nicht, die berühmten Worte des Kampfkünstlers Bruce Lee aus dem Jahr 1971? Wenngleich sich Bruce Lee vor allem auf die Kunst des Kampfes bezog, so kann man die Worte auch auf Krisen anwenden und "zu Wasser" werden. Wasser ist formlos, gestaltlos. Übertragen auf eine Kampfsituation heißt das, dass man dem Gegner nicht von vornherein seinen Willen oder irgendeine bestimmte Technik aufzwingen will, sondern sich ihm anpasst. Wenn man gelernt hat sich so anzupassen als sei man Wasser, dann ist Perfektion erreicht. Denn Wasser kann man nicht wirklich greifen. Und was man nicht greifen kann, kann man auch nicht besiegen. Bruce Lee ist am Ende seines Zitates auch auf die zerstörerische Kraft des Wassers eingegangen: „Now water can flow or it can crash.“: Wasser kann auch gehörigen Schaden anrichten und nicht nur nachgeben. Wenn wir eine Krise im Leben haben, kann dieses wunderbare Zitat ebenfalls helfen. Geh mit der Veränderung mit. Stagniere nicht. Versuche, unterschiedliche Aggregatzustände zu erreichen und immer wieder deine Form zu wandeln. Beweg dich, fließe mit, lass los, finde neue Wege. Dann bist Du Teil im Tanz des Lebens. Be water, my friend! Like meinen Podcast auf Itunes, Spotify und Youtube! Ich freue mich auf Dich! Love, Alia Für mehr Informationen: www.amindfulconnection.de