23 - Speciale Estate 04 - Sintonizzarsi con l'Estate: Il Potere della Mindfulness per una Stagione Serena

Come portare il benessere mentale sempre con te anche durante l'estate? Entrando nel Salotto di Psicologo 4U, il podcast di Psicologo 4U!Questo speciale estate di 6 episodi ti accompagna nelle tue giornate di vacanza, ascolta tutti gli episodi!Il Dr. Andrea Ferrazza, insieme alle Dr.sse Martina Paglia e Raffaella Marfella, tratteranno diversi temi riguardanti il benessere psicologico legato all'estate che potrai trovare di aiuto o di ispirazione.Il Salotto di Psicologo 4U è completamente gratuito, trovi la relativa video intervista sul canale Youtube di Psicologo 4U.Psicologo4U non si ferma durante l’estate, se avete bisogno di supporto psicologico ci trovate su psicologo4u.comCome possiamo applicare la Mindfulness alle esperienze estive? Scopriamolo insieme alla psicologa di Psicologo 4U Raffaella Marfella.