Du trinkst gerne Kaffee oder koffeinhaltige Getränke, aber bist dir nicht sicher, ob das eine Ursache für deine Zyklusbeschwerden ist? In dieser Folge sprechen wir über den Einfluss von Koffein auf deinen Zyklus. Du erfährst auch Tipps, wie du Koffein hormonfreundliche konsumierst. Link zu Annes Menstruationsbeschwerden-Masterclass: https://www.fraulichkeit.de/masterclass Diese Folge als Video bei YouTube: https://youtu.be/GKvZkHniL3o - “Einfach Zyklisch” ist dein Podcast für ein gesundes, zyklisches Leben. Du bekommst hier jede Woche eine neue Folge mit Zykluswissen, Informationen zu hormonfreier Verhütung und Familienplanung, Tipps bei PMS und Periodenschmerzen und vielem mehr. Du hast Themenwünsche? Schreib uns an einfachzyklisch@gmail.com Weitere Infos zu uns und unseren Angeboten: Anne mit Schwerpunkt PMS und Menstruationsbeschwerden: https://www.Fraulichkeit.de Katharina mit Schwerpunkt NFP und Kinderwunsch: https://www.Ovulista.de