45 De gezondheidsvoordelen die jullie hebben ervaren door het vasten.

In deze aflevering bespreek ik alle gezondheidsvoordelen die jullie (mijn luisteraars) hebben ervaren sinds jullie zijn gaan vasten op de manier die ik aanraadt. Heb je vragen of opmerkingen over vasten (intermittent fasting) of deze podcast? Stuur ze via Valorieen.nl Gebruik je graag een vastapp? Wordt dan ook lid van mijn Vasten als leefstijl LIFE Circle. Ik heb ook een Facebook groep genaamd Intermittent Fasting (IF) Nederlandstalig. Steun mijn podcast en wordt Vriend van de show.