#57 Die Kraft der Resilienz: In der Stärke liegt die Bewältigung

Was machen Stress und Krisen mit dir? Bist du ein Stehaufmännchen? FeliXCitas tauchen heute wieder in die Psychologie ein. Das Thema Resilienz beeschäftigt die beiden. Definition: Resilienz ist die Fähigkeit eines Menschen, sich in Zeiten von Stress, Krisen und Widrigkeiten anzupassen, widerstandsfähig zu sein und gestärkt aus schwierigen Situationen hervorzugehen. Es handelt sich dabei um die Fähigkeit, Rückschläge und Herausforderungen als Gelegenheiten zur persönlichen Entwicklung zu sehen, anstatt in der Verzweiflung zu versinken. Wie widerstandsfähig sind die beiden? Wie können schwierige Situationen dich stärker machen? Wie kann man in Herausforderungen das Positive sehen? Ist ein Fehlschlag vielleicht auch eine Chance? Was machen wir mit so einer Chance? Wer von den beiden würde sein Kind beim Spielen gewinnen lassen, und wer möchte lieber, dass früh verstanden wird, dass das Leben auch Niederschläge bereithalten kann? Was haben Äpfel in Hecken und Erbsen in den Bäumen in dieser Folge verloren? Bist du schon resilient oder möchtest du es noch werden? Hör rein und mach mit! Viel Spaß mit der Folge XC Schreib uns gerne eine E-Mail: podcast@felixcitas.com Folge uns auf unseren Seiten und connecte dich mit uns (Bilder und Videos zu den Folgen): https://www.instagram.com/felixcitas.podcast https://www.facebook.com/felixcitas.podcast Auf TikTok: www.tiktok.com/@felixcitas.podcast (Sneak Peaks zu den Folgen und Kurzvideos) https://www.youtube.com/@felixcitas (unsere Musik, unser Podcast) https://www.felixcitas.com/ Hier ist die Playlist zum Podcast: https://open.spotify.com/playl....ist/53S2WZmbNsV6tzNI Dich interessiert auch unsere Musik? https://ampl.ink/aZQvP https://www.youtube.com/@felixcitas https://www.instagram.com/felixcitas.music