78_Mindful Minds Meditation Achtsamer Walk

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0 Views· 11/09/22

Mindful Minds -Dein Podcast für ein entspanntes Leben
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In Drama

5 Minuten Achtsamer Walk In dieser Folge von Mindful Minds geht es um dich. 5 Minuten Entspannung nur für dich alleine. Schnapp dir dein Smartphone, setze die Kopfhörer auf und nimm dir 5 (eigentlich sind es 7) Minuten an der frischen Luft. Hopp, hopp, es wird dir guttun. Achtsamer Walk (kurze Version) Länge der Episode 7 Minuten Mehr zu einem achtsamen Leben findest du hier: https://sunitaehlers.de

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