#93 | Trainingsbuddy-Gamechanger oder auch Grundkurs Philosophie

Philosophie aus der Trainings-Lameng Wie wichtig ist die Trainingsgruppe oder der Trainingsbuddy für den eigenen Weg zum sportlichen Highlight? Warum sind soziale Faktoren von Bedeutung und haben im übertragenen Sinne sogar mit Übertraining zu tun? In der 93. Folge Junkmiles philosophieren Daniel Beck (Journalist) und Coach Björn Geesmann (Sportwissenschaftler) über die Vorteile des Trainingsbuddys, die Gruppe beim Schwimmen und Optimierungsideen in der Materialschlacht. Eine philosophische Folge aus der Lameng – diese Woche bei Junkmiles! ** power & pace ** Das einzigartige Community-Coaching von tri-mag.de und Björn Geesmann. Gehe jetzt auf powerandpace.de und erhalte als Mitglied Zugriff auf zugeschnittene Trainingspläne, exklusive Podcasts, Webinare und eine fantastische Community! Hier geht es zu power & pace! ** AI DIAGNOSTICS ** Einen Leistungstest zuhause durchführen, um deine VO2max, deinen Fettstoffwechsel und deine Schwellenleistung zu bestimmen? Mit AI DIAGNOSTICS ist das möglich! Sichere dir jetzt mit dem Code "junkmiles25" 25 Euro Rabatt auf eine einzelne Analyse oder auf das Saisonpaket bestehend aus drei Leistungstests! Gehe auf AI DIAGNOSTICS und verwende den Code "junkmiles25" für deinen Rabatt!