Claves para lograr una mente sana

Hoy la Dra en Psicología Clínica, Martha Reyes, PhD, nos habla del por qué debemos ponerle más atención a la salud mental. Cuál es el énfasis del libro que pone en su nuevo libro «Quiero una mente sana» y cuáles son algunos saboteadores de la salud mental así como los colaboradores de la misma. ¿Te has preguntado por qué hay tanta depresión y ansiedad hoy en día? Estos y otros valiosísimos consejos que te invitamos a compartir por este medio.