Der Umgang mit Stress - individuell und im Kollektiv

Kennst du das auch, du hast Jahre lang auf deine Heilung hin gearbeitet, hast deine Familie mehrmals aufgestellt, hast geschwiegen, geschwitzt, geatmet, und gefroren - und dann? Dann bist du “geheilt”, dann weißt du, wo du hingehörst, wo nicht und wer du warum bist. Doch was dann? Was passiert NACH dem Neubeginn? Was einem keiner sagt, ist: Dass es danach schlimmer wird. Weil man nirgendwo richtig Zuhause ist. Zu spiri für die Welt, zu bodenständig für die Spiris. Doch dieser Zustand bleibt nicht für immer. Darüber spreche ich in dieser Einzelfolge. Viel Spaß! zur deep stuff academy Über den Host des „Deep Stuff - Podcast von und mit Anastasia Umrik“: Wenn du dich jetzt fragst: „Wer ist diese Anastasia Umrik eigentlich?“, dann möchte ich dir verraten, dass ich eine suchende, eine hinterfragende, eine viel lachende Frau aus Hamburg bin, die immer mal wieder auf ihrem Weg stehen bleibt und sich in Ruhe umschaut: Wo bin ich, wer bin ich und wo möchte ich nochmal hin…?! Ich arbeite als Autorin, Rednerin und Coach im deutschsprachigen Raum. Wenn es dir an Informationen nicht genügt, möchte ich dich einladen meine Website www.anastasia-umrik.de zu besuchen - dort erfährst du noch mehr. Oder schreib mir eine E-Mail und erzähl mir deine Gefühle, deine Meinung zu dem, was du hier gehört und für dich mitgenommen hast. Ich freue mich über jede Zeile! Alles zum Buch: „Du bist in einer Krise. Herzlichen Glückwunsch. Jetzt wird alles gut!“ Newsletter mit aktuellen Infos zu meiner Arbeit und Gedanken für den Weg. Zum transformativem Atmen geht es hier entlang. Hier geht es zum Coaching mit mir. Meine Webseite findest du hier Verbinde dich gern mit mir auf Instagram oder über meinen Telegram Channel Foto: Jessica Prautzsch