Folge 211: Die Spielfilm-Meditation. Unterhaltsam meditieren und im Alltag ruhig werden.

Mit Spielfilmen kannst du dich genau kennenlernen, deine Ängste und Wünsche erkennen und vor allem einen Weg zementieren, auf dem du zurück in die innere Stille findest. Auch im Alltag! Samarpan, Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, stellt hier eine Art Stopp-Meditation mit Spielfilmen vor. Sie führt dich in ein Beispiel: Mit einer Hörgeschichte aus dem Zen zeigt sie dir, wie die Spielfilm-Meditation funktioniert. Probier's aus! Wenn du dich weiter informieren möchtest, lies hier: https://www.findyournose.com/spielfilm-meditation Der Podcast ist von Samarpan P. Powels, einer erfahrenen Meditationslehrerin und Herausgeberin von FindYourNose, Online Magazin für Meditation