¿Cómo puedo identificar el síndrome de burnout?

En este episodio, Ithel y Rosca platicaron con Cristina Vázquez, abogada y notaria pública de Jalisco, quien nos comparte su experiencia sobre el agotamiento físico y mental que padeció hace un tiempo, los síntomas, consecuencias y los procesos que la han ayudado desde entonces. Conoce qué es el síndrome de burnout y por qué cuando “ya no podemos más” es necesario parar, tomar un respiro y dar un giro a nuestra rutina. 

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