[METAFOCUS 33] Mieux dormir avec les huiles essentielles, c’est possible !

Le sommeil représente un tiers de notre temps. Elle est d’ailleurs primordiale dans le processus de régénération de notre corps. Pourtant, pour beaucoup de personnes, s’endormir n’est pas une mince affaire. Heureusement, comme toujours, la nature est là pour venir à notre rescousse.Découvrez comment les huiles essentielles peuvent améliorer notre sommeil.LES NOTES DE L'EPISODE https://www.aromaquantisme.com/4.5Tu as aimé cet épisode ? Prends 30 secondes pour évaluer l’épisode et laisser un témoignage. Cela aidera grandement le podcast à rayonner.  Un grand merci pour ton soutien :)>> RESSOURCES