Muskel- og skjelettplager og yoga som terapi

Bli med meg og yogaterapeut Katrine Berge når vi snakker om vondter i kroppen og hvordan det henger sammen om man er tro mot seg selv. Med henvisninger fra bøkene Gabor Maté "når kroppen sider nei" og Bessel van der Kolk´s "The body keeps the score". Du får også lære mer om yoga og muskel- og skjelettplager. Denne episoden er fra YogaFarm sin Yoga og Naturlig Helse Summit 2021, og her kan du lytte til den om og om igjen.