In deze oefening - ook geschikt voor kinderen en jongeren - vertel ik hoe het mij gelukt is om binnen een paar dagen geen paniekreacties meer te krijgen, als ik dacht aan een angstige gebeurtenis. En dat 'gewoon' door deze simpele oefening consequent te doen. Nog een aanvulling op mijn verhaal in deze aflevering: de terugreis was nog turbulenter, maar totaal zónder angst!<br/><br/>Sinds 2014 ontvang ik ouders en kinderen vanuit het hele land, voor ondersteuning bij mentale problemen en schoolse zaken. Met name faalangst zorgt bij pubers voor veel gedoe op het vlak van school, sport en sociale activiteiten. Problemen met motivatie, concentratie en uitstelgedrag hebben vaak ook hiermee te maken. Kijk voor meer informatie op www.dietzcoaching.nl. Wil je sparren over je eigen situatie? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek in via mijn site. Of mail me via: mariette@dietzcoaching.nl!

0 Comments Sort By