Petr MojeVize - Po tréninku by se člověk měl cítit lépe než před ním!

Dalším hostem našeho podcastu byl Petr Mutinský, který stojí za projektem MojeVize. Péťa je osobní trenér kalisteniky a fitness už přes 10 let. Do toho studuje psychologii a neustále se snaží poznávat sám sebe v různých oblastech jako je výživa, psychika, osobní rozvoj.Uznává holistický přístup k životu a tvrdí, že bychom neměli oddělovat tělo a mysl, ale naopak je vnímat jako komplexní celek.V podcastu se dozvíte:od koho se učil, jak vnímá společnost a její vztah k pohybu, čemu se ve své praxi věnuje, jakým způsobem trénuje lidi.Navíc poskytne několik praktických tipů, jak udržet své tělo i mysl v pohodě. Přejeme příjemný poslech!