Ein kinderleichtes Tool: Die Situationsanalyse Heute erkläre in aller Kürze & Würze ein handfestes und kinderleichtes Tool aus der Psychotherapie: die Situationsanalyse (das sog. ABC-Schema) nach Arthur Ellis. Wozu man das gebrauchen kann? immer dann, wenn Du in einer Situation heftige Emotionen bekommen hast, aber nicht wirklich weißt warum um die Reaktion anderer Menschen zu verstehen um sachlich und mit kühlem Kopf über eine Situation zu reflektieren um langfristig das eigene Verhalten pos. zu beeinflussen. Gründe genug? Dann hör doch einfach mal rein :-) Ich freue mich sehr, wenn Du den Podcast bewertest, rezensierst oder in deinem Netzwerk teilst! DANKE für deinen support!! Alles Liebe, Silke Kontakt: https://www.linkedin.com/in/dr-silke-rusch https://www.instagram.com/femlead_factory https://www.silkerusch.com kontakt@silkerusch.com