Sociálne siete sú ako kasíno

Hosť: MUDr. Martin Jan Stránský, M.D, FACP <br />Moderátorka: Simona Hanová / LinkedIn, Instagram O epizóde   Martin Jan Stránský je popredný neurológ, vysokoškolský pedagóg pôsobiaci aj na významnej Yale University, politik, vydavateľ, zakladateľ a riaditeľ polikliniky Na Národní v Prahe, ktorého rodina spoluzaložila Československo. V rozhovore opisuje, prečo sú digitálne technológie toxické pre náš mozog, či duševné zdravie a prečo je ich nadmerné používanie cesta, ktorá vedie do pekla. Zároveň vysvetľuje, ako sa zbaviť novodobých online závislostí a budovať si naopak pozitívne návyky.   V epizóde sa dozvieš:   Čo viedlo rodáka z New Yorku, aby prišiel do Prahy a čo ho najviac fascinuje na neurológii.  Ako sa mení náš mozog pri nadmernom používaní digitálnych technológií a či nám hrozí digitálna demencia.   Ako novodobé závislosti od sociálnych sietí, online nakupovania, gamblingu, či sledovania seriálov ovplyvňujú našu spokojnosť a kognitívne funkcie.   Čo je to kasíno efekt a čo sa odohráva v mozgu pri látkových a nelátkových závislostiach.   Prečo sú aplikácie ako TikTok pre tých najhlúpejších a čo je najväčšie nebezpečenstvo v digitálnom svete.   Ako môžu rodičia chrániť deti pred závislosťou od sociálnych sietí.   Prečo sa mozog potrebuje občas nudiť a prečo sa vo všetkých vyspelých krajinách zakazujú mobily v školách, či firmách.   Ako sa zbaviť závislostí a budovať si naopak pozitívne návyky. Zaujímavé linky z podcastu:  Web: www.narodni.cz  Kniha spomínaná v epizóde:   Digitálna demencia – Manfred Spitzer   Youtube video https://www.youtube.com/watch?v=03Ce9VQ4I0I Partneri: <br />PROSIGHT Slovensko  Podcast Na rovinu o podnikaní je súčasťou vzdelávacej platformy pod názvom Na rovinu Online a je projektom spoločnosti PROSIGHT Slovensko.  Sledujte nás: <br />Facebook, YouTube, Instagram, LinkedIn,