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T2 - Ep 5: Mindful eating

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0 विचारों· 08/21/23

Coach Gabo
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Estoy muy interesado en un tema intrigante en el mundo de la salud y el bienestar: el “Mindful Eating” o comer conscientemente. En este episodio voya a analizar en profundidad si esta práctica realmente funciona para controlar el peso, y cómo puedes incorporarla en tu vida diaria.

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